پاورپوینت کاهش استرس

پاورپوینت کاهش استرس

پاورپوینت کاهش استرس شامل 23 اسلاید (ویژه رشته های روان شناسی) می باشد در ادامه بخشی از متن این پاورپوینت و فهرست آن را برای شما قرار داده ایم و در انتها نیز تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزییات آن را مشاهده نمایید و در صورت تمایل به داشتن این پاورپوینت ، اقدام به خرید آن نمایید
دسته بندی روان شناسی
بازدید ها 17
فرمت فایل pptx
حجم فایل 568 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 23

پاورپوینت کاهش استرس

فروشنده فایل

کد کاربری 28

کاربر

پاورپوینت کاهش استرس


پاورپوینت کاهش استرس شامل 23 اسلاید (ویژه رشته های روان شناسی) می باشد. در ادامه بخشی از متن این پاورپوینت و فهرست آن را برای شما قرار داده ایم و در انتها نیز تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزییات آن را مشاهده نمایید و در صورت تمایل به داشتن این پاورپوینت ، اقدام به خرید آن نمایید.

مقدمه:

برخی از علائم شایع برای استرس بسیار زیاد ،عبارتند از افزایش تحریك پذیری، حساسیت بسیار بالا در انتقاد كردن، علائم تنش مانند جویدن ناخن‌ها، اشكال در خوابیدن و بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود، مصرف نوشیدنی‌های الكلی و افزایش كشیدن سیگار، اشكال در گوارش و فقدان تمركز هستند.
مهمترین علائم فیزیكی استرس عبارت از گرفتگی عضلانی، سردرد، درد قفسه سینه، ناراحتی معده، اسهال و یا یبوست، افزایش ضربان قلب، سرد و مرطوب شدن دست‌ها، خستگی، تعریق شدید، بثورات، تنفس سریع، لرز، تیك‌های عصبی، كم اشتهایی یا بی اشتهایی، ضعف، احساس خستگی و گیجی هستند.

فهرست:

علائم استرس
راهکارهای کاهش استرس
مواد غذایی برای کاهش استرس

.

عنوان: کاهش استرس

فرمت: پاورپوینت

تعداد صفحات: 23 اسلاید

.

تصویر پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت:

کاهش استرس  پاورپوینت کاهش استرس  دانلود پاورپوینت کاهش استرس

[PPT]بنام خداوند آرامش دهنده قلبها

استرس: واکنشهایی که بدنبال استرسورها درانسان بوجود می آید … تظاهرات فكري: كاهش توجــه و تمركــز، اشتباهات شناختي مختلف، نتيجه گيري هاي غلط و تصميم …

[PPT]مقابله با استرس

فقدان استرس – فقدان علاقه / انگیزه و شور و اشتیاق و کاهش عملکرد; استرس بهینه – افزایش انگیزه / شور و اشتیاق و هوشیاری و افزایش عملکرد; استرس شدید – کاهش …

[PPT]مهارت مقابله با استرس

استرس فرایندی است از تعامل فرد و محیط که سازگاری فرد را بر هم زده و ضرورت سازگاری … 3- روش های مقابله ای ناسازگار : که طی آن فرد به منظور کاهش فشار روانی به …

[PPT]استرس یا اضطراب

استرس و اضطراب کلماتي هستند که در زندگي روزمره، براي توصيف حالات و احساسات بسيار …. هورمون كورتيزول به تنهايي باعث كاهش كارايي سيستم ايمني بدن ميگردد.

پاورپوینت اضطراب امتحان در دانش آموزان – مادسیج

۹ اسفند ۱۳۹۲ – اضطراب امتحان در اثر استرس های محیطی، فشارهای روانی و خودپنداری ضعیف … است که از حد طبیعی خارج شده و باعث کاهش عملکرد تحصیلی فرد شود .

پاورپوینت “ مديريت استرس ” : ppt – بانک پاورپوینت ایران

۲۰ شهریور ۱۳۹۱ – فایل پاورپوینت “ مدیریت استرس ”. جهت دانلود بر روی لینک های زیر … پاورپوینت “ تب خونریزی دهنده کریمه کنگو ( CCHF ) ” · پاورپوینت “ انحراف …

دانلود پاورپوینت استرس و راه های کاهش آن – m.mandegar

دانلود پاورپوینتelseدانلود استرس و راه های کاهش آن ، برچسب ها : استرس ، پاورپوینت ، قالب پاورپوینت ، ppt.

[PPT]استرس در محیط کار

تأثیر استرس سازمانی با افزایش میزان كارگریزی ، تعویض زود هنگام كاركنان ، ارتباط نامناسب با ارباب رجوع ، كاهش میزان امنیت شغلی ، عدم سلامت محیط كار ، كنترل …

[PPT]استرس و بهداشت رواني در محيط كار – nidc.ir

۱۵ دی ۱۳۸۸ – عموما“ استرس ناشي از لزوم سازگاري جسماني،رواني و هيجاني ما با تغييرات است. براي مثال: … را تغيير داده و از اين طريق به كاهش استرس بپردازد.

[PPT]PowerPoint Presentation

«کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی» MBSR علیرضا اقدمی باهر فاطمه میرزاآقازاده نادر مقدم. عنوان مطالب: -. استرس -. ذهن آگاهی ( mindfulness) -. مزایای ذهن آگاهی -. هفت عنصر …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *